close
تبلیغات در اینترنت
کمپ رهایی

sharj

سه شنبه 26 تیر 1397

کمپ رهایی

تبلیغات
جستجوگر پیشرفته سایت



 

به نام خدا 

سلام ;

چرا رشد ؟  
گفتیم رشد چون اعتقادمون بر اینه که باید توی جاده رشد کنیم.

باور بیشتر ما اینه که لغزش به معنای شکست هست. 
ما یک روزه گرفتار این اعتیاد نشدیم که بخوایم یک روزه هم برای همیشه کنارش بزاریم پس اگر میخواید واقعا رها بشید باید ثابت قدم باشید.
لغرش ها و اعداد پاکی نشانگر موفقیت ما نیست تنها رشد ماست که موفقیت ما رو نشون میده.

به طور مثال اگه روند ترک شما اینطور هست :  تعداد روزهای پاکی در هر دوره : 7  ،  10  ،  20  ، 40 ، 100 ، 400 ...  
معلومه که دارید رشد میکنید و مطمئن باشید لغزش هاتون جزیی از این پروسه هست و بهتر بگم یک عامل مکمل مثبت.
اما اگر روند روزهای دورهای ترک ثابت و یا کاهشی و نوسانی باشه میتونیم لغرش ها رو یک عامل منفی ببینیم.

با همه این تفاصیر نمیشه یک برنامه ی مشخص مطرح کرد و مسلما فرآیند ترک در افراد مختلف متفاوت هست.
شاید یک فرد در روز اول برای همیشه ترک کنه و شاید هم فرد دیگه ای در یک مرحله برگرده به جایگاه قبلیش همه ی اینها بستگی به تلاش شما داره و باور اینکه در هر فردی فرآیند ترک متفاوت هست. اما چیزی که مسلمه اینه که میشه به نتیجه رسید و مهم اینه که ارزیابی خودتون رو بر مبنای رشدتون قرار بدید.

خب دوستانی که کمتر از 40 روز پاکی دارند لطف کنند هماهنگ با برنامه کمپ جلو برند. (بیشتر ار 40 روز هم میتونید با کمپ ادامه بدید)

برنامه های که جدای از کمپ کمک زیادی به شما میکنن : 
اعلام پاکی روزانه ، جشن ، مذهبی ، ورزش ... 

و اما برنامه کمپ به این صورت هست که روزانه یکی از بخش های آمورشی رو مطالعه میکنید . 
و تا قبل از 40 روز پاکی گزارش های زیر رو در همین تاپیک اعلام میکنید :

1- اعلام وضعیت پاکی و تجدید تصمیم
2- اعلام وضعیت تحریک ها و وسوسه ها
3- سنجیدن عملکرد

مورد اول ( تجدید تصیم ): هر روز تصمیممون رو تازه میکنیم و و از اینکه پاکیم لذت میبریم 

مورد دوم (وضعیت تحریک ها ) : تحریک ها رو بررسی میکنیم و عوامل رو مطرح میکنیم و برای برطرف کردن یا کمرنگ کردن اونها تلاش و تحقیق میکنیم

مورد سوم : عملکردتون رو در روز ارزیابی کنید و سعی کنید کاستی ها رو بررسی و برای برطرف کردنشون تلاش کنید.
                خوب هر روز سعی کنید تلاشتون رو بسنجید ببینید آیا واقعا کارهایی که لازمه رو انجام دادید و یا اینکه چه کارهایی باید انجام بدید.
                تو این بخش میتونید هر توضیح و یا دل نوشته ای که به پاکی شما مربوط میشه رو درح کنید. 
                پیشنهاد میکنم هر روز یک چمله مثبت انگیزشی تو این قسمت بنویسید .


ما هم سعی میکنیم هر روز یک موضوع رو مطرح و بررسی کنیم و تلاش می کنیم تاپیک هدفمند بشه.
من خودم سعی میکنم یه دوره آزمایشی رو همراه شما باشم.
موفق باشید.

منبع: انجمن جاده رهایی ,ترک خودارضایی,کمپ رهایی(با تشکر از برادر عزیز greenmile که برای راه افتادن این کمپ خیلی زحمت کشید و البته این کار یه برنامه گروهی بود)

انجمن جاده رهایی
امتیاز : نتیجه : 2 امتیاز توسط 2 نفر مجموع امتیاز : 1

بخش نظرات این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی

آمار
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 5
کل نظرات کل نظرات : 0
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا تعداد اعضا : 3

آمار بازدیدآمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 6
بازدید دیروز بازدید دیروز : 1
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 1
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 0
بازدید هفته بازدید هفته : 7
بازدید ماه بازدید ماه : 49
بازدید سال بازدید سال : 90
بازدید کلی بازدید کلی : 3,384

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 54.225.17.239
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
ورود کاربران
نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟
عضويت سريع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
نظرسنجي
چند روزه پاکی؟






خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود